Der einfachste weg zu Köchin Angenehm Rote Linsen Daal - Bereit Um Appetit Zu Machen

Rote Linsen Daal.

Willkommen Mama. Rote Linsen Daal könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Rote Linsen Daal using 23 zutaten und 9 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten für Rote Linsen Daal

1. Brauchen von Dal.
2. Erforderlich 400 g von Rote Linsen.
3. Du brauchst 3 von Karotten.
4. Du brauchst 1 von rote Paprika.
5. Muss 4 von Knoblauchzehen.
6. Es ist 1 Stck von Ingwer (2cm).
7. Brauchen 1 von große Zwiebel.
8. Es ist 800 ml von Gemüsebrühe.
9. Benötigen 1 Dose von Kokosmilch.
10. Vorbereiten 1 El von Öl.
11. Benötigen 2 EL von Rosinen.
12. Sie brauchen nach Geschmack von Chilli Flocken.
13. Erforderlich 1 TL von Kurkuma.
14. Erforderlich 1 El von Curry.
15. Notwendigkeit 1 TL von Paprikapulver.
16. Notwendigkeit 1/2 EL von Zucker.
17. Bereit von Salz, Pfeffer.
18. Vorbereiten 1 TL von Kreuzkümmel.
19. Du brauchst von Joghurtdip.
20. Du brauchst 200 g von Naturjoghurt.
21. Du brauchst 1 Prise von Salz und Pfeffer.
22. Brauchen 2 EL von gehackte Petersilie.
23. Sie brauchen 1 TL von Öl.

Rote Linsen Daal Schritte

1. Rote Linsen unter fliesendem Wasser abspülen..
2. Karotten, Paprika, Zwiebel, Ingwer, Knoblauch klein würfeln..
3. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel andünsten..
4. Paprika, Ingwer, Karotten und Knoblauch dazu geben und mit dünsten..
5. Alle Gewürze hinzufügen..
6. Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und 10 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind und alles ein bisschen eingekocht ist. Dann die Rosinen hinzufügen..
7. Ggf. nochmal abschmecken..
8. Dazu passt selbst gebackenes Naan Brot (auch in meinen Rezepten zu finden), Kartoffel oder Reis..
9. Für den Joghurtdip alle Zutaten vermischen..